ソマティック・インテリジェンス（全5回）

  • 講師: 小笠原和葉
  • 難易度: 初級〜中級
  • 初回: オンデマンド
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思考や言語を用いて物事を認識するあまり、潜在的にもつ感情や要求から目を背けてしまっていないでしょうか？ 古今東西、多くの精神修行において、「身体へのアプローチ」を巧みに取り入れ、潜在下にあった意識への変容が導かれてきました。

withコロナの時代を迎え、生き方や働き方の転換点である今、私たちも思考や言語を超えた真の自己と向き合う必要があります。

本講座（全5回）では、「思考」ではなく「身体」からの視点で物事を捉えることにより、真の自己がもつ新しい世界観を体験&探求していきます。

特別編：神経のサイエンスも無料で付きます！
  • 合計視聴時間: 9時間30分
  • 形式: オンライン開催イベントを再編集した講座

果たして現代人の身体は「変容に向かえる身体」なのでしょうか？

私たちは、「ほんとうに欲しいもの」を理解しているでしょうか？

古今東西、多くの精神修行において「心身相関」の仕組みをもとに「身体へのアプローチ」を巧みに取り入れることで、意識の変容が導かれてきました。

withコロナの時代を迎え、私たちの潜在下にあった進化への希求が、思いや感覚として顕在化してきているのを感じている人は少なくないはずです。

本講座では、「思考」ではなく「身体」からの視点で捉えたときに開かれる全く新しい世界観を体験&探求していきます。

講師の紹介

小笠原 和葉  OGASAWARA KAZUHA

ボディーワーカーとして臨床・研究を深めながら新しい健康観「健康3.0」を探求。人間全体をひとつのシステムとしてとらえ、より良く生きる生きるための身体性や生理学について個人から企業までそれぞれのニーズに合った形で幅広く教育・啓蒙を行っている。

一般社団法人OurDynamics代表理事
宇宙物理学修士/東北大学大学院医学部研究生

著書「システム感情片付け術」（日貿出版社）
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Patrick Jones - Course author

講座の特徴

ステップを踏んだ
「真の自己」との出会い

本講座では、自己認識の再認、自己受容、他者へのコンパッションを理解を踏まえ、自分自身を解き明かします。ステップを踏み、自分の感情や感覚を丁寧に観察することで「真の自己」を見つめます。

１１の身体ワークによる深い体験的学び

本講座は一般的な座学ではなく、自分自身の身体を用いた１１の身体ワークを含んでいます。講師による身体ワークのサポートにより、実践的に深い学びを得ることができます。

身体ワークの実践を継続してサポート

「真の自己」は繰り返し実践することにより、理解が深まり、自己変容が生まれます。本講座では講師のサポートを含む、身体ワークを繰り返し受講することが可能となっています。

講座の内容

本講座で得られる学び

自己を認識する力

言語を通し分析的に認識する左脳的自己と共に、自分自身が感じる感情や感覚に基づく右脳的自己も認識できる

自己を受け入れる力

こうあるべきといった固定概念による過剰な緊張から、ありのままの自分を受け入れ、リラックスし、自分自身が最適なパフォーマンスを行える状態を作り出す

他者との「出会い」の
質を高める力

自己と他者が「出会う」感覚を認識し、他者とのコンタクトの質を高め、繋がりを構築する

他者に頼る力

自分自身が一人では生きていないことを理解し、他者と「ともに」協働する

講師の他の講座

レジリエント・ボディ

新型コロナによる個人の心身への影響で再び注目を浴びている「レジリエンス」。
レジリエンスは、「回復力」と訳されるため、一度折れてしまったものを「元通りに戻すための力」ととらわれがちです。しかし、本当のレジリエンスとは、折れたことさえも回復にとって必要なプロセスなものとして受容し、折れたことが、かえってこれまでの延長ではない非連続な成長（元よりもしなやかに、強く、深い成長）に寄与することを受け入れていくことです。

今回、注目するのが、思考よりも遥かに賢い「身体知性」。本講座では、危機から成長へと向かう各段階でどのように身体にアプローチしていくと効果的にレジリエンスを身に着けることができるかを学んでいきます。
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2月4日 19:00 無料 第0回スタート！！

よくある質問

以前オンラインに参加したのにもかかわらず、本ページに購入が表示されています。

以前オンラインで3回以上参加したことある方に本講座を無料でご案内しています。ご視聴できない方はsupport@h-potential.orgにご連絡ください。

他の質問があります。

気付き、不明点などは気軽にsupport@h-potential.orgにご連絡ください！
〜身体を通じて思考・言語を超えた真の事故に出会う〜

ソマティックインテリジェンス（身体知性) - 全5回

思考や言語を用いて物事を認識するあまり、潜在的にもつ感情や欲求から目を背けてしまっていないでしょうか？ 古今東西、多くの精神修行において、「身体へのアプローチ」を巧みに取り入れ、潜在下にあった意識への変容が導かれてきました。withコロナの時代を迎え、生き方や働き方の転換点である今、私たちも思考や言語を超えた真の自己と向き合う必要があります。 本講座（全4回）では、「思考」ではなく「身体」からの視点で物事を捉えることにより、真の自己がもつ新しい世界観を体験&探求していきます。
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