ワイルドフルネス集中講座
体験会

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ワイルドフルネス集中講座 体験会
 00:20   講座紹介動画
 00:55  イントロ
 02:55  ボディサイコセラピー第一人者:贄川さんによる「なぜ今、ワイルドフルネスなのか?」
 05:35  ボディサイコセラピー10の動きとは?
 12:00  自分の内側に意識を向けるワーク①&シェア
 20:10  パターン=鎧について、10の動きについて各回のテーマ
 32:35  Q&A
 34:05  ナビゲーター雅子さんの受講体験
 39:20  “ゆだねる”感覚とイメージワーク
 45:45  ワイルドフルネス集中講座で得られるもの
 50:45  Q&A
01:05:15  最後に