HPL Presents

ポケットグル

ポケットグルは、あなたの持っているポテンシャルがフルに発揮され、最高な毎日がおくれるよう「マインドフルライフの実践」をガイドします！

マインドフルライフとは？

日々の暮らしの中で、こころとからだを”ととのえ”、ウェルビーイングとウェルドゥーイングを両立し、あなたのポテンシャルが最大限に発揮されている豊かな人生のこと。

ポケットグルは何をしてくれるの？

世界中の叡智からあなたに最適なプラクティスを
レコメンド

......

毎日の実践の継続を
サポート

......

実践に関してわからないことや困ったことに回答

.......

お試し版の流れ

  • 毎日３つのことを行います
    1. その日の意図、
    2. その日のプラクティス
    3. 夜のジャーナリング（振り返り）
  • 1日１０分から２０分程度です

  • 一日１種類のプラクティスを５つ試してもらいます

  • 最短で5日、ちょっと飛ばしてしまっても１週間程度で終わる想定です

いますぐ始める！