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11月16日）にご登録11月16日

受講者向け情報

【事前課題】
講師の清水ハン栄治さんより当日までの事前課題がでております😊

①数日前までに腕立て伏せを休憩無しに何回できるか、を1回メモしておいて下さい。

②呼吸を息継ぎ無しでどれくらい留められるかメモしておいて下さい。

③通常、リラックスした状態で1分間に何回呼吸をしているかカウントしておいて下さい。

④3/16,4/9 いずれも当日の直前の食事は軽めにお願いします。

【当日の参加URL】
3月16日㈬19:30～
当日は、Zoomミーティングにて開催致します。

https://us02web.zoom.us/j/83805889881?pwd=MnUrUVBjUS9UVzVmd2IyZ1hwa09OZz09

ミーティングID: 838 0588 9881
パスコード: 505235
時間になりましたら、こちらをクリックしてシステムにお入りください。

【オンライン実習会へのリアル参加のお願い】
16日のオンライン実習会には、モジュール①(オンライン実習会)のみ、モジュール①+②(全プログラム)どちらにお申込みかに関わらず、すべての方にご参加をお願いしております。
本プログラムのモジュール①にはオンライン実習会だけでなく、その後３週間のご自宅での実践も含まれております。
オンライン実習会で学んで頂いた内容をもとに、他の参加者の皆さまと日々の実践サークルにご参加頂きますので、可能な限り皆さま共通のご理解のもとサポートし合える環境づくりを目指しております。
もちろん、本メソッドの叡智を余すことなくお持ち帰り頂きたいという意図によるものです。
どうしてもご都合のつかない場合はこの限りではございませんのでご安心ください。

【角氷150個のアイスバスにダイブ！？】それが、世界のアスリートとセレブが実践するプチ超人になる健康法、ヴィム・ホフ・メソッドだ！！

世界中のアスリート（プレミアリーグ、MMAファイター、プロサーファーなど）やセレブ（シルベスター・スタローンやアンソニー・ロビンスなど）、そしてビジネスリーダー達を魅了している、心と体を最適化するメソッドを体験しませんか？

(NETFLIXの人気番組より）

２１のギネス記録を持つ「アイスマン」ことヴィム・ホフ氏が開発した世界中で話題の健康法です。呼吸法、寒冷療法、内観法を複合的に鍛錬することで人間の本来備わっている心と体の能力を最大化します。その驚くべき効果は世界中の医療機関で科学的検証が進んでいます。

実践者たちは、血行改善、心臓の強化、髪の密度を高める、肌の張りが増す、気分の高揚、免疫力アップ、自信がついた、

血圧が下がった、痩せた、……など様々な効果を口にしています。

https://www.wimhofmethod.com

＜こんな方におすすめ＞✔️ もっと「ととのえたい」サウナーの皆様
✔️ 花粉症に悩まれている方
✔️ よりアクティブなマインドフルネスに興味のある方
✔️ 自分の能力開発に興味のある方
✔️ 健康促進、体力アップを目指す方
✔️ 免疫力を高めたい方
✔️ 心の安定を求める方

「北極圏でショートパンツ一丁にサンダルでフルマラソン」

「氷漬けになって１時間半、座り続ける」

「氷山が浮かぶアイスランドの湖で泳ぐ」

これらは、すべて還暦間近の男がやり遂げたことです。

彼の名は、ヴィム・ホフ。

世界中の人々に「ＩＣＥＭＡＮ（アイスマン）」として知られています。

2007年、オランダ人のヴィム・ホフ（当時58）は、エベレスト初登頂に挑んだ。だが、コートやゴーグルどころか、酸素ボンベの装備もなし。彼が身につけていたのは、パンツとサンダルだけだった。

26の世界記録を持っており、ギネスブックには、彼の「氷風呂の最長耐久記録（約2時間）」が記されている。

BBCのドキュメンタリーで、ホフは氷風呂耐久を科学的研究の一環として再現。ほとんどの人は15分で気を失い、1時間で死亡してしまう。だがホフは2時間近く涼しい顔で持ちこたえた。その間、彼の深部体温は安定したままだったと言います。

常人離れした記録の数々はヨーロッパ全土、中国、ロシア、カナダ、日本のテレビ局を通して放映され、世界中の注目を集めました。

「私にとって寒さは神だ。私は寒さに耐えるのではなく、寒さを愛しているのだ。」

Wim Hof Method認定インストラクター（レベル2）

南米での起業、リクルートを経て、メディアと教育事業を世界中で展開。2017年のTED Residencyにも選抜されている。ポジティブ心理学や智慧の文化を探求したドキュメンタリー映画「happy」は世界中でカルト的ヒット、偉人伝記漫画シリーズは世界３０カ国で出版、オバマ大統領、ジュリア・ロバーツ、ダライ・ラマ法王にも愛読されている。マインドフルネスやポジティブ心理学をテーマにした能力開発ワークショップは国内外の大学や企業で導入されている。北朝鮮の強制収容所をテーマにした問題作のアニメ映画「トゥルーノース」の脚本・監督・プロデュースを務める。Search Inside Youreslf初代講師, Cultivating Emotional Balance認定講師。The Life School発起人。著作に「ハッピークエスト」（AーWorksより）www.latinsamurai.com

Wim Hofの呼吸法を習得すれば、活力を呼び覚まし、ポジティブなメンタルを素早く取り戻すことが可能になります

自律神経系や免疫系をある程度自由にコントロールできるようになり、花粉症や風邪にかかりにくく、病気になりにくい、肉体づくりに貢献します

寒さは人間が最も恐れるものの一つ。アイスバスに入り、受け入れる経験を繰り返し実践することで、あらゆる困難な状況を受け入れるメンタリティを手に入れることができます

メソッドの基礎として呼吸法、体力測定、内観法を講義＋プラクティスを通じて学びます。

３週間のインターバルの間、オンラインガイドを通じて自主トレーニング（コールドシャワーなど）
メンバー同士SNSグループに分かれ、お互いに進捗共有しながら継続実践をサポートしあいます。

モジュール②では応用編として、更なる呼吸法（DMT等）、レクチャー、アイスバスを体験します。
心身が大いにととのった状態で、講師と参加者同士が成果を分かち合う懇親会を実施します。

※ 理解を深め、継続実践するためモジュール①と②をセットでの受講をお勧めしますが、日程が合わない方は今回はモジュール①のみを受講し、今後開催される予定のモジュール②に参加することも可能です。

第4回週は、あなたのHave toとWant toをつなげる1週間です。

モンスターとエッセンス
あなたの人生において、Monsterは常にあなたと一体になっています。あなたの中に眠る才能のポテンシャルを引き出すために重要なことは何か？それは、恐れ檻に閉じ込めるような付き合い方ではなく、受け入れ傍らにいる最良の相棒として歩む付き合い方ができるかどうかです。この1週間はMonsterとPlayがつながり、Playと強みがつながり始める1週間です。

第5週は、第4週まで続いてきたいわば才能の調理の仕上げの時間です。明らかになってきた自分の真の才能、そしてその才能の裏側にあるPlay、Monsterという材料を元に、あなたが自分の人生を真の才能で生きるためのライフデザインに取りかかります。

あなたのポテンシャルを最大のパフォーマンスに変える
・あなたが身を置くポジションはどこに決断するか？
・あなたのベストな自己投資とは何か？
・あなたが自己認識として陥りやすい悲劇のパターンは何か？
・あなたの才能に生きる人生において大切なリソース、味方は？

またこの最終週では怒涛の42日間を過ごした仲間たちとこれまでの振り返りを行います。
自己認識を高め合うために、自身とは全く違う才能を持つ仲間に触れ、対話し、違いを認識します。

自分が本当にやりたいこと、自分の本当の才能、楽しさは何なのか、を知るために、内省する力、自分の日々の振り返り方、考え方を手に入れることができた。実践できる事が多く自分自身のエフィカシーUPにもつながった。

（20代男性会社員）

目からウロコな感じで、自分の中を見つめ直す、ということが全然できていなかった。自分が生きたいような人生を生きる、という発想がなかったので、才能がどうか、というのを考えるきっかけを与えられた。これが大きなインパクトだった。

（40代女性経営者）

現職場が、個々の能力を存分に発揮できていないと感じています。自分の意見を発言をしにくい環境であり良くない空気が流れているので、ぜひ全員分の資質を知って活かせるようになったらいいのにと思います。今日の内容を、1番上司に知ってほしいです。

（30代男性会社員）

「人と違うことは”個性”、個性を伸ばすと”才能”だよ」その昔、次から次に新しいことに興味を持ち、落ち着きもない私に、実業家の祖母がかけてくれた言葉です。思えばこの頃から「私の個性って、才能ってなんだろう？」と、自己探究を続けているように思います。

人は誰もが“自分にしかできないこと”を探していると思います。自分ではまだ気づいていない強みを見つけ、もてる能力を最大限に活かして人生を充実させたいと願っているのではないでしょうか。

「才能の9割は使えていない」「多くの人が、才能の奴隷になっている」 講師の中村さんは言います。もしこれが事実なのであれば、私は「真の才能」さえもまだ分かっていないかもしれない。そう感じています。そして更に自分の才能を探求したい、そして未知の可能性を開発したい、そのような想いから今回講座のプロデュースをさせていただきました。

自己分析や自分の才能探しの無限ループから抜け出し、もてる能力を最大限に活かして人生を充実させたいと願う方は、ぜひご参加ください。

HPLプロデューサー　立田千菜美

Contents Producer

初めての体験には不安がつきものです。でも、心配はいりません。最後のクロージングセッションではみなさんの笑顔と涙があふれ、本当に素晴らしく美しい瞬間に出会います。少しばかりの怖さと勇気を持ってちょっとした冒険の旅をぜひ楽しんでください。

開催日程・場所・金額

【モジュール①】2022年3月16日（水）19:30-22:00
：オンライン受講
【モジュール①】2022年3月16日（水）〜 2022年4月9日（土）
：インターバル（ご自宅で実践）
【モジュール②】2022年4月9日（土）13:00〜20:00
：銀河荘（鎌倉山）

注意事項

換気には充分気をつけてはおりますが、気になるかはご参加をお控えください。
てんかん、偏頭痛、心臓疾患などの症状をお持ちの方は参加できません。
安全には万全を期しますが、参加者の皆さんには免責書類にサインいただきます。
都合により、多少、上記内容が変更する可能性があります。あらかじめご了承をお願いいたします。
簡単な撮影をさせていただきますが顔NGの方は予めお知らせください。

事前課題

数日前までに腕立て伏せを休憩無しに何回できるか、を1回メモしておいて下さい。
呼吸を息継ぎ無しでどれくらい留められるかメモしておいて下さい。
通常、リラックスした状態で1分間に何回呼吸をしているかカウントしておいて下さい。
3/16,4/9 いずれも当日の直前の食事は軽めにお願いします。

キャンセルポリシー

開催者都合のキャンセルの場合は全額返金いたします。

行政指導（緊急事態宣言やまん延防止法など）のキャンセルの場合はカード手数料を除いた額を返金いたします。キャンセル料は以下。

8日前まで　 30%

7～2日前　　70％

当日　　　　100％

（※ただし、お戻しの振込手数料はご負担願います。）

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Wim Hof Methodの紹介
呼吸法の説明と実施
本リトリートまでのコールドエクスポージャー練習プログラム（オンライン指導＋SNSサポート）
本プログラム（①+②）への参加割引（¥5,000）

モジュール①の全て
（当日）誘導呼吸法
（当日）アイスバス
（当日）懇親会

Wim Hof Method にご興味がある方、今後のリトリートへの参加をご検討中の方へ

メソッドにまつわる各種情報のアップデートやリトリートの開催情報についてお知らせをお送りさせて頂きます。　　
お知らせの配信をご希望の場合は、ぜひメールアドレスを登録してください。

メールアドレスの登録ありがとうございます！
今後の配信を楽しみにお待ちください。

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FAQ

A.イコールではありません。料理で例えると、資質は「牛肉」、才能は「飛騨牛の生のフィレ部分」、強みは「飛騨牛のサーロインステーキ200g」というような関係性です。飛騨牛の生のフィレをそのまま食べるのではなく、しっかり切り焼き上げることで美味しく食べられるようになるように、才能とは「あなたが自然と表せる思考・行動・感情のパターン」という生の特徴的な素材を指し、その才能をうまく発揮できるよう開発していくことで「強み」へと変わっていくのです。

A.自分の「才能」が理解できたとしても、それを強みとして「使い続けられているか」というと必ずしもそうではありません。車の運転がしたくてポルシェを買ってきたけど、運転免許内から上手く運転することができないのであれば、そのポルシェは宝の持ち腐れになってしまいます。「真の才能」に成るためには、才能を知った「後」が最も重要です。才能をより使いやすくするためには、自分の内発的動機を学び才能をよりドライブさせること。そして、自分らしさを阻害する「べき論」や「強烈な思い込みやコンプレックス」に自覚的になることで才能の阻害要因をコントロールできること。これらによって、単なる言葉としての才能が「真の才能」に成っていくのです。

A.プログラムの中で、「人生の目的」については一部触れます。ただしメインで扱うものではありません。目的を見つけることを山の頂に登ることだと考えてみてください。その山の登り方として、仲間でわきあいあいと登る、一人登山でタイムアタックする、ロープウェイで快適に登る、バード・ウォッチングしながら登る、など様々な登り方があると思います。自分が望んでいる山（自分の達成したい目的）を見つけたのにも関わらず、仲間と登ることが好きだったのに、間違えて一人タイムアタックを選んでしまったらどうなるでしょうか？登りたかったはずの山に「あれ？この山おもしろくないな、この山じゃなかったかも」と山自体に疑問を持つことになりかねません。才能とは、自分が望む目的をどのようなプロセスで最も効果的に登っていくのかを知るための手段になります。自分の才能、つまり最適な山の登り方（目的の達成の仕方）がわかることで、あなたがどんな山に登りたいのか（つまり、あなたの人生の目的）の輪郭も見えやすくはなると思います。あなたの真の才能を見つめ直すことで、あなたの人生の目的が見つかる手助けになれば幸いです。

A.はい、可能です。講座にオンタイム参加できなくとも、プログラムが完結するように設計していますのでご安心ください。もちろん講座に参加頂いたほうが、プログラムの臨場感、仲間との繋がりや気づきなど得難い体験もありますが、後日アーカイブ動画の配信も行いますので、そちらをご覧にながらご自身のペースで学習いただけます。また受講生コミュニティグループもご用意しておりますので、ぜひご活用ください。

＜本ウェビナーの概要＞
人生がときめく片づけの魔法「こんまりメソッド」のこんまりさんを、「片づけのヘンタイ」から世界的スターへプロデュースしてきた川原さん。

「人生を変えるには、自分自身を変えるのではなく、環境を変えるべき」自分自身がありのままでいられるように環境をととのえるには、どうすればいいか？変化する時代の中で、新しい自分をセルフプロデュースする方法に迫ります。

一方、日本のホラクラシー型・ティール型組織経営の先駆者であり、自然経営などの新しい会社経営や新しい貨幣のあり方など、次世代型の組織や社会システムをデザインする武井さん。お二人の対談から、もう今までのやり方をやめて、新しい時代をワクワクしながら生きるために必要な具体的なアイデアや処方に迫ります。

＜登壇者プロフィール＞

川原卓巳

1984年広島県生口島生まれ。大学卒業後、人材系コンサルティング会社に入社し、個人・企業向けのビジネス構築・人材戦略を行う。近藤麻理恵とは学生時代からの友人であり、2013年以降は公私ともにパートナーとして彼女のマネジメントとこんまりメソッドの世界展開をプロデュース。

2016年にアメリカ移住後、シリコンバレーとハリウッドの両方に拠点を置きながらKonMariのブランド構築とマーケティングを手がけるほか、日本発のコンテンツの海外展開もプロデュースしている。2019年に公開されたNetflixオリジナル TVシリーズ『Tidying Up with Maire Kondo』のエグゼクティブプロデューサーでもある。同番組はエミー賞２部門ノミネート。世界で最も観られたノンフィクション番組に選ばれる。

2021年に新シリーズ『Sparking joy with Marie Kondo』も公開。片づけとときめきをテーマにしたGame『KonMari Spark Joy!』も全世界で発売中。著書『Be Yourself〜自分らしく輝いて、人生が変わる教科書〜』

武井浩三　社会活動家/社会システムデザイナー
1983年、横浜生まれ。高校卒業後ミュージシャンを志し渡米、Citrus College芸術学部音楽学科を卒業。帰国後にCDデビュー。アメリカでの体験から起業するも、倒産・事業売却を経験。「関わるもの全てに貢献することが企業の使命」と考えを新たにし、2007年にダイヤモンドメディア株式会社を創業。会社設立時より経営の透明性をシステム化。「給与・経費・財務諸表を全て公開」「役職・肩書を廃止」「働く時間・場所・休みは自由」「起業・副業を推奨」「代表・役員は選挙で決める」といった独自の「管理しないマネジメント思想」は次世代型企業として注目を集める。

2017年には「ホワイト企業大賞」を受賞。ティール組織・ホラクラシー経営等、自律分散型経営の日本における第一人者としてメディアへの寄稿・講演・組織支援などを行う。2018年にはこれらの経営を「自然（じねん）経営」と称して一般社団法人自然経営研究会を設立、2000名を超えるコミュニティとなる。組織論に留まらず、「自律分散・循環経済・重なり合い」をキーワードに、持続可能な社会システムや貨幣経済以外の経済圏など、社会の新しい在り方を実現するための研究・活動を多数行なっている。

不動産領域におけるITサービスの普及活動にも尽力し、2018年に一般社団法人不動産テック協会を設立、初代代表理事を務める。一般社団法人LIVING TECH協会理事、公益財団法人日本賃貸住宅管理協会IT部会幹事、国土交通省公益遊休不動産活用プロジェクトアドバイザー、住宅地盤情報普及促進委員会委員などを歴任。

現在、鎌倉投信創業者の新井和宏氏が立ち上げたコミュニティ通貨のプラットフォームを運営する非営利株式会社eumoの共同経営者として新しい金融に関わりながら、SDGs、組織開発、フェアトレード、エシカル消費、地域エネルギー、地方創生等、多数の営利非営利企業にてボードメンバーを務める。世田谷区における地域活動ではNPO法人neomuraの理事として地域のお祭りや清掃活動、地域の農、循環コミュニティ、情報発信などを行う。

2019年の世田谷区ふるさと納税キャンペーンのエバンジェリストにも選出される。・経歴　ダイヤモンドメディア株式会社創業者、ホワイト企業大賞企画運営委員会委員、非営利株式会社eumo 代表取締役 CJO、組合型株式会社Next Commons Lab 代表取締役他

＜本ウェビナーの概要＞
月経、妊娠、不妊、更年期、婦人科系疾患など女性特有の健康課題をテクノロジーの力で解決する「フェムテック」に注目が集まる中、多くの女性達の中で進んでいるのが”美と健康に対する再定義”。

吸収ショーツやコットンナプキンの登場など、身体に寄り添う、サステナビリティ視点を意識したフェムケア商品が続々登場するなど、今や、“セクシュアリティや性に対して身体的、感情的、精神的にも健康な状態であることは、心身のウェルビーイングの向上である”と捉え直す動きが、世界規模で活発化しています。本対談では、フェムテック協会理事、及び下着コンシェルジュとして、女性の内面美と外見美のプロデュースに長年携わる、山田奈央子氏をゲストにお招きし、VUCA時代における”美しさ”について再定義します。

”心身の健康”が、女性の人生の充実度にどう影響するのか、精神的な美しさを高めるために必要な新時代のwisdomについても対談します。

＜登壇者プロフィール＞

山田奈央子　プロフィール

上智大学文学部ドイツ文学科卒業。大手下着メーカーで下着の企画・開発を行った後独立。世界初の下着コンシェルジュとして、下着セミナーや雑誌・TVなどで下着のアドバイスを行う。2006年に「こころとからだと環境にいいものを」をミッションにした株式会社シルキースタイルを設立。女性特有のお悩みを解決するフェムテック商品やインナーを企画開発している。2021年7月には医師、ジャーナリスト、経営者とともに日本フェムテック協会を設立。自分の体と心を知ることで一人一人が活躍し、相互理解が当たり前のウェルビーイングな社会を実現するために活動中。著書『下着の品格』（カナリア書房）とっておきの「一着」さえあればいい（宝島社） https://j-femtech.com/index.html

＜本ウェビナーの概要＞
これまでの人類は「創造性」の考え方を取り違えてきたかもしれない。創造性教育のアップデートを目指し、「進化思考」を提唱するデザインストラテジストの太刀川さんは言います。

これまでの創造性が「個人の意思や才能」によったものになっていたが、生物の進化について研究する中で、それは個人の意思を超えたところにある、自分（個人）で創造したと思っているものはすべて、実は「関係性」によって創造していると考えられる、と。

一方、システム理論研究者、仏教哲学、ディープエコロジー研究者であるジョアンナメーシーの「つながりを取り戻すワーク」を広める第一人者として活躍するアクティビストの齊藤さんは、「ウェブ・オブ・ライフーすべての生命は繋がっている」という考え方があると言います。サステイナビリティを実現するためにも、そのつながりに対する人間の想像力にこそ大いなる可能性がある、と。

人は、地球に害をなす敵なのか、より創造的に生態系に好循環をもたらすことができるのか？これからの時代のクリエイティビティについて紐解いていきます。

＜登壇者プロフィール＞

太刀川英輔　プロフィール

https://nosigner.com/ NOSIGNER代表 / JIDA(公益社団法人日本インダストリアルデザイン協会)理事長 / 進化思考家 / デザインストラテジスト / 慶應義塾大学特別招聘准教授希望ある未来をデザインし、創造性教育の更新を目指すデザインストラテジスト。産学官の様々なセクターの中に美しい未来をつくる変革者を育むため、生物の進化という自然現象から創造性の本質を学ぶ「進化思考」を提唱し、創造的な教育を普及させる活動を続ける。プロダクト、グラフィック、建築などの高いデザインの表現力を活かし、SDGs、地域活性などを扱う数々のプロジェクトで総合的な戦略を描く。国内外を問わず100以上のデザイン賞を受賞し、グッドデザイン賞等の審査委員を歴任。主なプロジェクトにOLIVE、東京防災、PANDAID、2025大阪・関西万博日本館基本構想など。著書に学術賞「山本七平賞」を受賞した『進化思考』（海士の風、2021年）、『デザインと革新』（パイインターナショナル、2016年）がある。

齊藤由香　プロフィール
アクティビスト・翻訳家・ワークショップファシリテーター。現在は日本およびアメリカで環境運動・女性のエンパワメントに積極的に関わるとともに、関連書籍および映像の日本語翻訳を行う。 2011年より米国の仏教哲学者・社会活動家であるジョアンナ・メイシーに師事し、2014年以降彼女が生んだ「つながりを取り戻すワーク」のワークショップを日本で開催。社会や世界の痛みに対する気づきと行動をうながし、新しい世界観や価値観にもとづいたコミュニティ作りを目指している。米国カリフォルニア州バークレー在住。翻訳書に『センサリーアウェアネス：つながりに目覚めるワーク』(ビイングネットプレス)、『カミング・バック・トゥ・ライフ：生命への回帰』(サンガ／日本能率協会)。映像翻訳に『ジョアンナ・メイシー＆グレート・ターニング』、『プラネタリー』、『ジャーニー・オブ・ザ・ユニバース(2021下半期公開予定)』がある。また英語では『A Wild Love for the World』(Shambhala)、Deep Time Journal (2017.May)にエッセイが収載されている。

＜本ウェビナーの概要＞
中世ヨーロッパはキリスト教、その後は科学万能主義や市場経済が「真実」と信じられていました。

しかし富が一部のテック大手に集中し、環境破壊が進むなど、市場経済の限界がだれの目にも明らかになった昨今、次の価値観をだれもが待ち望んでいます。その価値観になる可能性があると考えているのが、Barbara Marx Hubbard氏が提唱する「Conscious Evolution（意識的進化）」という考え方。意識的とは2つの意味で使われています。

同氏によると、人類は自然環境に進化の方向をゆだねるのではなく、自らの意思で進化の方向性を決めるようになると言います。
バイオテクノロジーを使って遺伝子を操作し、地球外の環境でも生きていけるように自らの意思で自らを進化させる。そういう意味での意識的進化、という意味が1つ。

もう一つは、人間の意識が進化するという意味。
自分たちの意思で環境や自分達自身を大きく変えていく力を持ったわけだから、今のような分断した意識、自分勝手な意識では破滅の道に進む。「われわれは大きな存在の1つの部分である」という統合の意識に成長しなくてはならない、と同氏は主張する。どうすれば意識は進化するのか。われわれはどう生きればいいのか。進化した意識の人類による社会は、どのような社会になるのか。同氏の考えを元に、意識的進化の時代について解説します。

＜登壇者プロフィール＞

湯川鶴章　プロフィール

AI新聞編集長。米カリフォルニア州立大学サンフランシスコ校経済学部卒業。サンフランシスコの地元紙記者を経て、時事通信社米国法人に入社。シリコンバレーの黎明期から米国のハイテク産業を中心に取材を続ける。通算２０年間の米国生活を終え２０００年５月に帰国。時事通信編集委員を経て２０１０年独立。2017年12月から現職。主な著書に『人工知能、ロボット、人の心。』（2015年）、『次世代マーケティングプラットフォーム』（2007年）、『ネットは新聞を殺すのか』（2003年）などがある。趣味はヨガと瞑想。妻が美人なのが自慢。

＜本ウェビナーの概要＞ 空前のサウナブームの火付け役として、1,000人以上を“ととのう”状態に導いてきた「ととのえ親方」がついにヒューマンポテンシャルラボにご登場！

アリゾナの山奥で単身5日間断食断水後のサウナやネイティブアメリカンのスウェットロッジセレモニーなどの深い体験から、最新の施設の視察を含め、世界４０か国を巡って様々なサウナを体験し、全人類をサウナで幸せに導こうというサ道を確立してきた立役者は、なぜ、そこまでサウナに熱狂したのか？その真意とサウナのもつ本質に迫ってみたいと思います。

そんな親方をプロデュースする形で「Saunner BOOK」の著書を編集された滝本さんは、旅人のレジェンド高橋歩さんと共に、出版社を立ち上げ、旅フェス「旅祭り」の総監督を務めるなど、遊びを極めてきた中、やはりサウナにどハマりして今に至っています。

そんなお二人に、サウナの楽しくて、奥深い「ととう」の今をお届けいただきたいと思います。

※ 同日17:00-19:00に、鎌倉山の弊社ラボにある特設サウナにて、ととえ親方と一緒にサウナに入るイベントを開催します。15名限定にて、チケットはこちらpeatixからお求めください。

＜登壇者プロフィール＞

松尾大　プロフィール

札幌在住。福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。世界各地のサウナを渡り歩き、アリゾナの山奥で単身5日間断食断水後のサウナを経験。その後、海、川、湖、滝、なんと流氷まで水風呂がわりにしてしまうナチュラル派プロサウナーの道へ。札幌を訪れる経営者や著名人をサウナに案内し、“ととのう”状態に導いてきたことから“ととのえ親方”と呼ばれるように。 2017年にはプロサウナーの専門ブランド「TTNE PRO SAUNNER」を立ち上げ、’19年2月には友人の医師らとサウナの最適な入り方を提唱する「日本サウナ学会」も設立した。著書に『Saunner BOOK』（A-Works）、本田直之氏との共著『人生を変えるサウナ術』（KADOKAWA）がある。

滝本洋平　プロフィール
広島県広島市生まれ。編集者。大学3年時に［サンクチュアリ出版］に入社。2003年に出版社［A-Works］を自由人・高橋歩と共に設立。著書にひすいこたろう氏との共著『なぜジョブズは、黒いタートルネックしか着なかったのか？』などがある。これまでに80冊以上を編集、累計部数は200万部を超える。 2005年に旅フェス［旅祭］を立ち上げ、総監督を務める。2018年からは平和をテーマにしたフェス［PEACE DAY］をスタート。同年、ベーグルカフェ［なみまちベーグル］を鎌倉にオープン。プロサウナー・ととのえ親方こと松尾大氏の著作『Saunner BOOK』の編集をきっかけにサウナにどっぷりハマり、サウナー専門ブランド［TTNE］にジョイン。鎌倉に住みながら、二児の父として親バカ満喫中。

＜本ウェビナーの概要＞ 心の豊かさを求めるウェルネス、ウェルビーイングが注目されるようになりました。心も体も健康に。でも、心の奥にもっと深いウェルネス、幸せがあるはず、科学では説明できない生命の神秘や不思議、それは深淵すぎて、あるいは紛い物と相まって、これまでの社会ではそれは「スピ」だねと周縁化されてきました。経済的に成功しても幸せになれないこの現代は、禅僧の藤田一照さんは「スピリチュアル・ホームレス」な時代と言います。

今こそ、精神的に豊かであることースピリチュアル・ウェルネスが求められています。そんな中で、日本の伝統的な叡智である修験道を実践する星野先達とアメリカの先住民であるネイティブアメリカンの叡智を実践する松木正さんをお招きし、そこに見られる共通項ー自然と共生して持続的に生きていくための叡智を探究するスペシャル対談です。

※ 対談を生で現地で見れるチャンス！鎌倉山の弊社ラボ銀河荘にて１５名限定！お申し込みは、こちら（peatix）

＜登壇者プロフィール＞

星野文紘　プロフィール

羽黒山伏（山伏名:尚文）。 1946年山形県出羽三山羽黒山宿坊「大聖坊」に生まれる。 1971年「大聖坊」十三代目を継承。 2007年には出羽三山の最高の修行である「冬の峰百日行」の松聖を務める。出羽三山神社責任役員理事、NPO法人公益のふるさと創り鶴岡理事。これまで1000人以上の行者を先達しながら、日本各地の山伏復活にも尽力。海外とも交流を重ね、外国人の修行も導いている。また、全国各地で山伏の知恵を活かすべく生き方のトーク活動を「羽黒山伏の辻説法」として展開。著書に『感じるままに生きなさい』（さくら舍）、『答えは自分の感じた中にある』（家の光協会）、『野性の力を取り戻せ』（日本能率協会マネジメントセンター、共著）。

松木正　プロフィール
京都府伏見生まれ。マザーアース・エデュケーション（https://www.mee-cante.com/）主宰。 YMCA在職時に出会ったアメリカ・サウスダコタ州の先住民ラコタ族の自然観や世界観、生き方に影響を受け、自らが携わってきた教育やカウンセリングの現場において「自分をとりまく様々な生命（いのち）との関係教育」をテーマとした小中学校での人間関係トレーニング、保護者対象のワークショップ、子育て講座、独自の教育プログラムやキャンプなど、さまざまな活動を全国で展開。大阪府立北摂高等学校協議会委員や、大阪府立学校人権教育研究会スーパーバイザー等も務める。著書に、「自分を信じて生きる：インディアンの方法」（小学館）「あるがままの自分を生きていく：インディアンの教え」（大和書房）がある。

＜本ウェビナーの概要＞
元エステティシャンで、現在独自のパーソナルケアメソッドを展開し、Voicyで3万フォロワーなど各メディアにて大人気のLILYさん。エステを何万人にも施術してきた中で、美しくなる人となりにくい人には違いがあることに気がついたそうです。それは、自分の感情や感覚に気づいているかどうか。「体のこの部分が歪んでいる人はこういう心の状態だな」、という心と体の答え合わせが経験則的にできるようになり、大人気の独自メソット開発に至りました。

一方、小笠原和葉さんは、宇宙物理学専攻でエンジニア出身。生体学や解剖学など科学的な知見とボディーワークの実践知から、身体が私たちが想像しているよりはるかに心や思考に大きなインパクトをもたらしていることに気づき、身心の癒しやトラウマ療法などの専門性をオフィスワーカーの生産性向上や組織開発にも役立てるなど、幅広く活躍されています。

お二人に共通するのは、自分自身ー身体への気づきから、癒しや美やより良い変化を起こす、セルフイノベーションを起こすこと。美容を追求する女性にも、身体に関する専門的な智慧やパフォーマンスを追求する男性にもおすすめの対談です。

＜登壇者プロフィール＞

小笠原和葉　プロフィール

ボディーワーカーとして臨床・研究を深めながら新しい健康観「健康3.0」を探求。人間全体をひとつのシステムとしてとらえ、より良く生きるための身体性や生理学について個人から企業までそれぞれのニーズに合った形で幅広く教育・啓蒙を行っている。一般社団法人OurDynamics代表理事宇宙物理学修士/東北大学大学院医学部研究生著書「システム感情片付け術」（日貿出版社）

LILY（リリィ）　プロフィール
国際エステティック資格保持。大手エステサロン、海外のエステサロン勤務を10年経て独立。運動生理解剖学の学術的知見と30,000人以上の施術経験をもとにセルフケアプロデューサーとして活動中。『骨のキワ』セルフマッサージメソッド【リリナージュ®︎】を開発全国各地でのセルフマッサージセミナー、オンラインサロン主宰、海外進出をスタート。
■書籍『10日間で、あなたの体はヤセたがる。』KADOKAWA
■HP https://lilypresents.com

＜本ウェビナーの概要＞
今、最も人気のあるpodcast番組「コテンラジオ」の創業者である深井さんが、古今東西、様々な古典を学んでいく中で最も偉大で尊敬する歴史上の人物としてブッダ（釈迦）をあげられています。西洋哲学、科学の歴史が生まれたのも元を辿ればブッダが悟った哲学と真理に源流があるのではないか。

一方、曹洞宗の僧侶である藤田一照さんは、東京大学で心理学を学ばれた後に渡米し、長い間米国人に対して坐禅を指導してこられた経歴から、西洋と東洋の違いやそれらに共通する真理を言語化し、実践してきた稀有な存在。お二人の対談から、仏教や釈迦から何が学べるのか？今、私たちに必要な叡智についてお話しいただきます。

＜登壇者プロフィール＞

深井龍之介　プロフィール

複数のベンチャー企業で取締役や社外取締役として経営に携わりながら、2016年に株式会社COTENを設立。理念に「人類が、人類をより深く理解することに貢献する」を掲げる。3,500年分の世界史情報を体系的に整理し、数百冊の本を読んで初めてわかるような社会や人間の傾向・パターンを、誰もが抽出可能にする世界史データベースを開発中。COTENの広報活動として「歴史を面白く学ぶコテンラジオ（COTEN RADIO）」を配信。「Japan Podcast Awards2019」で大賞とSpotify賞をダブル受賞。Apple Podcastランキング1位を獲得。ICCサミット2021KYOYO他複数回登壇。NewsPicksにてリベラルアーツを語る「a scope」を連載。NTT「ナチュラルな社会をめざすラボ」顧問。

藤田一照　プロフィール
1954年愛媛県生まれ。東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程を中途退学し、曹洞宗僧侶となる。1987年よりアメリカ合衆国マサチューセッツ州西部にある禅堂に住持として渡米、近隣の大学や仏教瞑想センターでも禅の講義や坐禅指導を行う。2005年に帰国。２０１０年より２０１８年まで、サンフランシスコにある曹洞宗国際センター所長として日本と海外を往還する。神奈川県葉山町にて慣例に捉われない独自の坐禅会を主宰している。朝日カルチャーセンター等でも講義や坐禅指導を行っている。著書に『現代坐禅講義』(佼成出版社)、『禅トレで生きるのがラクになる』（世界文化社）、『禅僧が教える考えすぎない生き方』（大和書房）、『ブッダが教える愉快な生き方』（NHK出版）、共著に『あたらしいわたし』（佼成出版社）、『仏教は世界を救うか？』（地湧社）、『脳科学は宗教を解明するか？』、『〈仏教３.０〉を哲学する』（以上、春秋社）、『アップデートする仏教』（幻冬舎新書）、『禅の教室』（中公新書）、『退歩のススメ』（晶文社）、『感じて、ゆるす仏教』（角川書店）、『仏教サイコロジー』、『哲学する仏教』（以上、サンガ）、訳書にティク・ナット・ハン『禅への鍵』、『法華経の省察』、ドン・キューピット『未来の宗教』、ラリー・ローゼンバーグ『〈目覚め〉への３つのステップ』（以上、春秋社刊）、『禅マインド　ビギナーズ・マインド２』（サンガ新書）、キャロライン・ブレイジャー『自己牢獄を超えて』（コスモス・ライブラリー刊）がある。2010年NHK「こころの時代―宗教・人生『坐禅　結果自然成』」に出演、反響を呼ぶ。オンライン禅コミュニティ磨塼寺住職（https://masenji.com）。
公式ホームページhttp://fujitaissho.info/

＜本ウェビナーの概要＞
現代社会システムに限界を感じ、新たな社会変容に期待を寄せる皆様にとって、眼から鱗が出るような、世界を変える新たな数理 x 医学の掛け算から生まれる心と体の統合についてのスペシャルな対談。

光吉先生は、元彫刻家であり、極真空手を極められ、Pepperに人工自我を搭載するなど、身体知を数理で紐解き、工学への応用を促進しています。一方の、中田先生は、漢方などの東洋医学の専門家でもあり、山伏修行の経験もある中で、お二人の対談から、精神的な探究から最先端の医療とテクノロジーまで、これからの心身に関する幅広い知見を紐解いていきます。

＜登壇者プロフィール＞

光吉俊二　プロフィール

多摩美術大学卒業から彫刻家になるが、建築、CGアーティスト、人工知能開発者となる。その後、渡米スタンフォード大学にて客員科学者としてロボット制御を研究、その後、数学者となり、現在、道徳感情数理工学として人工自我の研究を東京大学に講座を設立し、特任准教授となる。過去同校医学部では、音声から病態を分析する音声病態分析学を立ち上げWHO基準、医療機器認定に進めている。代表作品は、任天堂DS「心スキャン」、「ペッパーロボット」である。現在極真空手道七段、「文武理芸」の実践として征武道空手道場にて師範となる。研究成果としては、博士論文において「脳とモルモンからの感情メカニズム」を感情地図として可視化、感情地図を基本とした人工自我開発（ペッパー採用）、音声感情認識ソフト（任天堂DS・ペッパーなど）、音声病態分析ソフト（WHO・ミモシス採用）、光吉演算子（切り算・重ね算）、関数量子ゲート（量子コンピュータ量子ゲート）、反アインシュタイン界仮説（TOE論文）などがある。著書に、「STがITを超える」がある。

中田英之　プロフィール
泉州統合クリニック院長。上智大学神学部非常勤講師。 1970年、奈良市生まれ。防衛医科大学校卒、慶応義塾大学医学部博士課程単位取得満期退学。練馬総合病院漢方医学センター長を経て現職。日本産科婦人科学会専門医。日本東洋医学会代議員、EBM特別委員会委員、漢方専門医、漢方指導医。共著書『身心変容と医療／表現〜近代と伝統』（日本能率協会マネジメントセンター）。 TBSテレビ「医のココロ」への出演の他、「AERA」「漢方ナビ」「ソマティック・リソース・ラボ」など寄稿・コメント・連載多数。

ようこそ！様

受講者向け情報

ヴィム・ホフ・メソッド

究極の健康法、ヴィム・ホフ・メソッド (Wim Hof Method, WHM)を体得して
「より健康に、より力強く、より幸せ」を実現しましょう。

ヴィム・ホフ・メソッドとは？

ヴィム・ホフの伝説

ヴィム・ホフってどんな人？

講師

清水ハン栄治

本プログラムで得られること

心身を劇的に変える呼吸法を習得

自律神経のプチ超人化

「恐れ」をしなやかに受入れるメンタル力

講座の構成

モジュール ①（オンライン）：メソッドの紹介・呼吸法習得
2022年3月16日（水）19:30-22:00

モジュール ① （ご自宅）：コルド・エクスポーシャーの実践練習期間
2022年3月16日（水）〜 2022年4月9日（土）

モジュール ②（現地@鎌倉）：応用編＋アイスバス
2022年4月9日（土）13:00〜20:00

(hidden) 体験者の声

プロデューサーのコメント→レンスが書くなら残す、noならhiddenに

プログラムの流れ

開催日程・場所・金額

注意事項

事前課題

キャンセルポリシー

Wim Hof Method集中講座

モジュール①
オンライン実習のみ

モジュール①＆②
Wim Hof Method プログラム

～今後の開催やアップデート情報について～

Wim Hof Method にご興味がある方、今後のリトリートへの参加をご検討中の方へ

よくあるご質問→hidden

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ヴィム・ホフ・メソッド

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清水ハン栄治

本プログラムで得られること

心身を劇的に変える呼吸法を習得

自律神経のプチ超人化

「恐れ」をしなやかに受入れるメンタル力

講座の構成

モジュール ①（オンライン）：メソッドの紹介・呼吸法習得2022年3月16日（水）19:30-22:00

モジュール ① （ご自宅）：コルド・エクスポーシャーの実践練習期間2022年3月16日（水）〜 2022年4月9日（土）

モジュール ②（現地@鎌倉）：応用編＋アイスバス2022年4月9日（土）13:00〜20:00

(hidden) 体験者の声

プロデューサーのコメント→レンスが書くなら残す、noならhiddenに

プログラムの流れ

開催日程・場所・金額

注意事項

事前課題

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Wim Hof Method集中講座

モジュール①オンライン実習のみ

モジュール①＆②Wim Hof Method プログラム

～今後の開催やアップデート情報について～

Wim Hof Method にご興味がある方、今後のリトリートへの参加をご検討中の方へ

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インテグラル・ライフ・プラクティス 第0回

#1 「もう、やめよう。」 〜ポスト資本主義時代、個人と社会のパラダイムシフト〜

#2 新時代の「美」の再定義 〜外面の美しさから心身のウェルネスへ〜

#3 サステイナブル時代の「クリエイティビティ革命」

#4 テクノロジーによる「意識的進化」の時代

#5 「ととのう」の最前線 ※（15名限定）ととのえ親方とHPLのサウナに入るイベント付き）

#6 山伏とネイティブアメリカンの共通点に見る「スピリチュアル・ウェルネス」 ※（15名限定）HPLのラボ升席で試聴できるチケットあり

#7 身体の叡智から起こす「セルフイノベーション」

#8 古典史上最も尊敬する「ブッタ」の叡智に迫る

#9 数理と東洋医学から紐解く体と心の動的平衡

#10 Wiscdom Commons Lab ７時間テレビ 日本発のウェルビーイングは世界を救うか？

阿世賀 淳 （コーチ）

ひの なおみ（編集者）

大山 雅子

山本 直史（経営者/社会活動家）

岡部 創太（IT企業 マーケティング）

石野 慧太（組織開発）

勝川 由美子（アーティスト）

中村 悟（マインドフルネス講師）

究極の健康法、ヴィム・ホフ・メソッド (Wim Hof Method, WHM)を体得して
「より健康に、より力強く、より幸せ」を実現しましょう。

モジュール ①（オンライン）：メソッドの紹介・呼吸法習得
2022年3月16日（水）19:30-22:00

モジュール ① （ご自宅）：コルド・エクスポーシャーの実践練習期間
2022年3月16日（水）〜 2022年4月9日（土）

モジュール ②（現地@鎌倉）：応用編＋アイスバス
2022年4月9日（土）13:00〜20:00

モジュール①
オンライン実習のみ

モジュール①＆②
Wim Hof Method プログラム

インテグラル・ライフ・プラクティス第0回

#1 「もう、やめよう。」〜ポスト資本主義時代、個人と社会のパラダイムシフト〜

#2 新時代の「美」の再定義〜外面の美しさから心身のウェルネスへ〜

#5 「ととのう」の最前線
※（15名限定）ととのえ親方とHPLのサウナに入るイベント付き）

#6 山伏とネイティブアメリカンの共通点に見る「スピリチュアル・ウェルネス」
※（15名限定）HPLのラボ升席で試聴できるチケットあり

#10 Wiscdom Commons Lab ７時間テレビ
日本発のウェルビーイングは世界を救うか？

阿世賀淳（コーチ）

ひのなおみ（編集者）

大山雅子

山本直史（経営者/社会活動家）

岡部創太（IT企業マーケティング）

石野慧太（組織開発）

勝川由美子（アーティスト）

中村悟（マインドフルネス講師）