スウェット・ロッジ・リトリート

  • 講師: 松木正
  • 難易度: 初級〜上級
  • 日程: 春・夏・秋・冬
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今、世界のビジネスエグゼクティブが注目する究極の変容体験としてのスウェットロッジとは!?

スウェットロッジ。直訳すれば「汗をかく小屋」、今流行のサウナですが、単なるサウナではありません。

スウェットロッジは、1000年以上前から続いてきた伝統的なセレモニーであり、ネイティブアメリカンにとって個人の成長やコミュニティの結束に欠かせない最も重要なセレモニーの一つでした。

通常のサウナよりもはるかに熱いスウェットロッジの中に3〜5時間こもり、内省を深め、自身の課題や願いを抽出し、身心のデトックスする究極の変容体験

日常的な思考の限界を超える想定外のインスピレーションや気づきを得ることができます。ビジョンやミッションを得るための装置、本来の自分を取り戻すための装置、究極の感情デトックス装置。

10日間の瞑想体験と同等レベルの深い体験をわずか、1泊2日で体験できるとても効果的なプログラムになっています。

また、スウェットロッジに入るまでに、どのようにして思考の限界を超える自己変容が得られるのかを座学で学び、感情や身体感覚を研ぎ澄ませるための様々なワークを行った上で、スウェットロッジに入っていきます。

思考の限界や自分自身の内的成長の限界を感じている方、新たな意識、リーダーシップ、イノベーション、感情知性、身体知性を体験的に学びたい方にとって、これ以上の体験はないと言っていいでしょう。

 これまでも、企業経営者、新規事業担当、人材・組織開発担当者、コーチ、カウンセラー、セラピスト、様々な領域の専門家のインスピレーションやスキルアップ、自己の成長を支援してきました。

今、変わりたいと願うなら、それがスウェットロッジに入るタイミングです。

スウェット・ロッジとは

「スウェットロッジ・セレモニー」は、アメリカインディアン(ラコタ族)に伝わる7つの儀式の一つで、ラコタの言葉で「イニィピー」と呼ばれ、それは子宮回帰を意味します。

母なる大地の子宮をシンボライズした半円球のドームの中に、私たちは四つん這いになって入っていき、囲炉裏を囲むように座ります。真っ赤に焼けた石をドームの中に運び込み、水を注ぎ、蒸気が舞い上がる中、扉が閉まるとそこは大いなる存在と自分の世界。

泣き、歌い、声をおくり、スピリットに祈り、自分のオモイを眺めて、エネルギーやプロセスを感じて、あるがままの自分のオモイを音にして、自分と語り合い、大いなる存在に祈りをおくります。
感謝すること・願うこと・尋ねたいこと・コミットメント・・・

受けとめあい、つながり合い、全てのものとの関係に「変化と成長」をもたらす「死と再生」のセレモニーです。

【以下、松木さんより】
あなたがよりあなた自身に(エッセンスに従って、そのように)成っていく。本当の意味であなたという人に個性化していく「冒険に旅立て!」という限りなく広がる世界からのコーリング(呼びかけ)かも知れません。また、あなたの内側の深い部分に存在している大いなる「創造の力」からの呼びかけとも言えます。

本企画(Re-Treat)は、何よりあなたの自覚(Awareness)の力を高めることに力を注ぎます。センシエントな(言葉にしえないとても微細な感覚。注意を注いでいる)自覚を瞬間瞬間(いま)に向けることを大切にしたいと思います。

あなたが、日々、現実(リアリティー)として合意している世界の見方と距離を置き、今までの習慣化した、慣れ親しんだスポットライトの当て方ではなく、いつもは光が当たらず、ライトからも外れている本当はここにあるのにないことにされている感覚や体が出すシグナルに光をあて、自覚し続けます

そこには、非日常的な合意されていない現実がプロセスとなってリア入りティーをもって存在し始めます。

そこには今まで経験しえない意図を持った場が、いつもと違う時空間としてあらわれるのです。「いま・ここ」という時空間に自覚をもって・・・周縁化してきた(無視してきた)感覚やシグナルに自覚的でいると、それらはただ「こうである」という固定化したものではなく何かを生み出そう、創造しようとある方向性を持った、とても動的なエネルギーであることがわかります。

つまり、それがあなたをあなた自身にしようとする=個性化させようとするプロセスだと気づきます。そして、それが「そのようになろうとする」プロセスのまま展開し、表現していくと・・・(プログラムの中では実際に体を動かしてみたり、声を出してみたり、絵にしてみたりします)何か意味が浮上してきます。(あまり、頭を使いすぎません。なぜなら思考は日常の現実パターンとつながっているからです)

その意味とは、あなたの新しいアイデンティティーやあなたが次に向かう方向性だったりします。このプロセスは日常の現実の時空間ではおこりえないひらめきです。

今まで生きてきた日常の合意された現実の中でカタチづくられたアイデンティティーや今までの自己を本企画ではリトルuと呼びます


そして、センシエントな自覚経験を通して創造される新しいアイデンティティーがリトルuに重ねあわされると・・・あなたはより本質的な全体的なあなた=大きな自己に成ります。それをビッグUと呼びます。

きっとあなたは、このプログラムをきっかけとして、ビッグU化していくプロセスで少しずつ少しずつ今まで乖離しているように感じていた宇宙や世界や場とつながって共時的に生きている感覚をつかんでいくことでしょう。
そして、何より深い自分への信頼感が育っていくことでしょう。

ファシリテーターの紹介

本リトリートは、ネイティブアメリカンのラコタ族と29年間過ごし、伝統的な儀式を執り行うことを認められた数少ないシャーマンであるだけでなく、そのシャーマニズムから多大な影響を受けて社会変革方法論にまで発展したプロセス志向心理学などの科学的知見の両軸を兼ね備えた、教育者として唯一無二の存在である松木さんのリードで行われます。

松木 正  TADASHI MATSUKI

京都府伏見生まれ。
マザーアース・エデュケーション(https://www.mee-cante.com/)主宰。

YMCA在職時に出会ったアメリカ・サウスダコタ州の先住民ラコタ族の自然観や世界観、生き方に影響を受け、自らが携わってきた教育やカウンセリングの現場において「自分をとりまく様々な生命(いのち)との関係教育」をテーマとした小中学校での人間関係トレーニング、保護者対象のワークショップ、子育て講座、独自の教育プログラムやキャンプなど、さまざまな活動を全国で展開。

大阪府立北摂高等学校協議会委員や、大阪府立学校人権教育研究会スーパーバイザー等も務める。

著書に、「自分を信じて生きる:インディアンの方法」(小学館)「あるがままの自分を生きていく:インディアンの教え」(大和書房)がある。
Patrick Jones - Course author

プロデューザーの声

「僕の人生を変えた体験、それがスウェットロッジでした

アクセンチュアでビジネスマンとして成功し、社会にも貢献したはずなのに、どこまでいっても自己肯定感は満たされず、孤独感がありました。

トラウマもなく人よりもわりと豊かな人生なはずなのに自分に足りないものがなんなのか?どれだけ考えてもわかりませんでした。

その原因に初めて気づけたのが、スウェットロッジでした。

自分のパフォーマンス、人としてのあり方、人間関係の不具合をつくり出しているのは、自分の内面、過去の体験に基づき、気づかないうちに築き上げてきた自動プログラミングされたOSの働きだったことに気づいたのです。

古代叡智と最先端の心理学に基づく松木さんの様々なシャーマニックなワークは、今まで学んできたどんなビジネススキルよりも高度で、目に見えない、慣れ親しんできた思考の限界を超える感情知性や身体知性を発掘し、未知の気付きをもたらしてくれます。

また、松木さんのメディスンマンとしてのあり方は、これからの社会にとって欠かせない、コミュニティの長、エルダーシップとしてのあり方、圧倒的な信頼と安心感を場にもたらす力を持っています。

ああ、ここなら本来の自分でいていいんだな、怖いけど全て曝け出して、変われるなと、思えてきます。

この体験がきっかけとなり、人の内的成長と潜在能力を開発するヒューマンポテンシャルラボを創業するに至りました。

これまで様々な講座を届けてきましたが、今なお原体験として深く僕の大切な部分に位置付けられており、僕にとってはこれ以上の変容体験はありません。
大きな成長を求めている人、自らの限界に向き合いたい人、癒しが必要な人。

自分が変わることで周りや社会や世界にも影響を与えていきたい人に、心からおすすめします。

僕も、毎回みなさんと同じ立場でスウェットに入り、体験を共にします。

お会いできることを心より楽しみにお待ちしています。
HPL 代表取締役 山下悠一

この講座で学ぶこと・得られること

セルフ・アウェアネス

日常的には気づけない自分の課題、ビジョン、ミッション、パーパスへの気づき

自分の枠を超える

今までのセルフの枠を超えた新たなセルフの獲得

信頼のコミュニティ

深い心理的安全性の実感とその感覚を持った繋がり・同志に出会える

参加者の声

経営者(人事)
瞑想をまったくしたことが無いような人でも、半強制的に内省を行える。
考えても分からないこと、目に見えて触れられないことを、より実感を通して感じるヒントがある(考えると感じるの違いを知れる)
クリエイター
私は20年間ずっと自分を苦しめてきたものの正体が突然わかって愕然としました。
よく聞く話だけど、答えは自分の中にありました。1人で見つける事は出来ないし、見つけたつもりになっても意味がない。
でも、それが本当に分かったら、生まれ変わる事も可能です。
ようやく本気の人生のスタート地点に着く事が出来ました。今となっては、前の自分のまま生きるなんて無理な感じがします。
あと、数々の実際の体験は、言葉や知識、想像したものとは全然違いました。
経営者(教育関係)
プロの教育者や親、これからなる人たちにもおすすめします!さまざまなワークから、体験を通して自分に気づいていきますが、その場にいる全員が、自分や人と「共にいる」ことで、新たな気づきがあり、自分や人との関係が変化し、深まっていきます。
デザイナー
頼ること、甘えることに慣れていない、力を抜くことが苦手・難しい環境にいる人たちには、特に大きな変化が見られるのではないかと思いました。人を信頼することができる環境では、かっこつける必要がないという安心感。

リトリートの流れ

初めての体験には不安がつきものです。でも、心配はいりません。最後のクロージングセッションではみなさんの笑顔と涙があふれ、本当に素晴らしく美しい瞬間に出会います。少しばかりの怖さと勇気を持ってちょっとした冒険の旅をぜひ楽しんでください。
  1日目 13:00-23:00
シャーマニックワーク
スウェットロッジセレモニーを行う前に、自分の内面を探求するワークを行います。

ドリームワーク、タバコタイズに祈る、アースソング練習、などのワークショップ。プログラムの内容、順番、時間はその時の状況で進みます。途中で、夕食を挟んで数回休憩します。
  2日目 0:00 - 3:00
スウェット・ロッジ・セレモニー
いよいよ本番。

野外のロッジのなかで、歌い、祈り、セレモニーを行います。ロッジ の中は、焼けた石に水をかけて水蒸気が充満します。

体験することは人それぞれですが、必ず大きなインパクトを残します。
  2日目 10:00-17:00
統合とクロージング
スウェット・ロッジで体験したことを言語化し、みんなでシェアしたりすることによって体験を日常に統合できるようにワークします。

最後は全員で掃除をして記念撮影をして終了となります。
※ 豊かなクロージングセッションを迎える上で、時間が前後する場合があります。可能な限り直後に予定を詰めないようご協力よろしくお願いいたします。

開催日程・場所・金額

・スウェットロッジリトリート(春)
2021/4/17(土)-18(日)
場所:山梨県清里【清泉寮 / 公益財団法人キープ協会】山梨県北杜市高根町清里3545
価格:110,000円(税込)

・スウェットロッジリトリート(夏)
2021/6/19(土)-20(日)
場所:山梨県清里【清泉寮 / 公益財団法人キープ協会】山梨県北杜市高根町清里3545
価格:110,000円(税込)

・スウェットロッジリトリート(秋)
2021/10/23(土)-24(日)
場所:山梨県清里【清泉寮 / 公益財団法人キープ協会】山梨県北杜市高根町清里3545
価格:110,000円(税込)

・年末しめスウェットロッジリトリート(冬)
2021年 近日公開

その他

  • 安全および緊急時の対応について:プログラムの進行時はベテランスタッフ 3名以上が、事故 のないように常にサポートしています。緊急時は、現場スタッフによる応急処置と救急体制 で対応いたします。
  • 国内旅行傷害保険に加入して行います。※氏名、住所、生年月日、携帯連絡先をご連絡ください。
  • 進行中の体調について:プログラムの進行中に、気分や体調が悪くなった場合は、すぐにスタッ フに申し出てください。適切なケアをいたします。
  • 1日目のランチは済ませてくるか持参いただくようお願いします。

  • 料金に交通費は含まれておりません。現地集合、現地解散となります。あらかじめご了承ください。
  • 事前や当日、女性の方で生理になった場合はお知らせ下さい

キャンセルポリシー

お支払い後にキャンセルされる場合は参加費に対して以下キャンセル料が発生いたします。
8日前まで 無料
7~3日前  50%
2日前~当日 100%
(※ただし、お戻しの振込手数料はご負担願います。)

スゥエット・ロッジ・リトリート 〜秋〜

2021年10月23日〜2021年10月24日
定員:12名
本1泊2日のリトリートに含まれるもの:

  • ネイティブアメリカンで培われてきた伝統的なセレモニー
  •  古代叡智・シャーマニズム・心理学が融合したプロセスワーク/ドリームワークの体験
  • 清里の豊かな森でのワーク(鹿などにも会えることも)
  •  山梨県清里の地元野菜やとれたての牛乳などの身体に優しく美味しい食事
  •  国内旅行傷害保険
ペア割りのご案内
二人で参加される場合はお互い¥5,000割引になります。両名以下のクーポンをご利用ください:
SWEAT2021_PAIR
2021年8月31日まで早割販売中
(hidden) 席は残りわずか、お問い合わせください。
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スゥエット・ロッジ・リトリート 〜夏〜

2021年6月19日〜2021年6月20日
定員:12名 (満員御礼)
本1泊2日のリトリートに含まれるもの:

  • ネイティブアメリカンで培われてきた伝統的なセレモニー
  •  古代叡智・シャーマニズム・心理学が融合したプロセスワーク/ドリームワークの体験
  • 清里の豊かな森でのワーク(鹿などにも会えることも)
  •  山梨県清里の地元野菜やとれたての牛乳などの身体に優しく美味しい食事
  •  国内旅行傷害保険
(hidden) 席は残りわずか、お問い合わせください。
受付終了
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スゥエット・ロッジ・リトリート 〜春〜

2021年4月17日〜2021年4月18日
定員:12名 
本1泊2日のリトリートに含まれるもの:
  • ネイティブアメリカンで培われてきた伝統的なセレモニー
  •  古代叡智・シャーマニズム・心理学が融合したプロセスワーク/ドリームワークの体験
  • 清里の豊かな森でのワーク(鹿などにも会えることも)
  •  山梨県清里の地元野菜やとれたての牛乳などの身体に優しく美味しい食事
  •  国内旅行傷害保険

受付終了
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