ようこそ!様
講座の内容
ココロジカル ・プラクティス
~たったの60秒で、乱れた心がととのう!実践メソッド~
「ハート・インテリジェンス」ー 心臓を科学した瞑想法 x NVCで、人生が変わる!
◎ネガティブ思考に陥りやすく、いつもどこかに不安がある
仕事や日常で頻繁に経験するそんな悩みやネガティブな想いは、実は人生と人間関係を大きく進展させるパワーに紐づいていることをご存知ですか?
ネガティブな感情こそが、自分の本当の願いを知るためのチャンスだとしたら?
しかも、それがたったの60秒で現実のものになるとしたら?
それは、あなたにとって人生が変わるような体験ではないでしょうか。
そのような大転換を起こすための叡智が、脳よりも賢いと言われる「心臓脳」にあります。
※ NVCとは、非暴力コミュニケーションのことで、コミュニケーションにおいて相手とのつながりを持ち続けながら、お互いのニーズが満たされるまで話し合いを続けていくという、共感を持って臨むコミュニケーションの方法。カール・ロジャーズの来談者中心療法を学んだ心理学者マーシャル・ローゼンバーグ(1934-2015)博士によって、カール・ロジャーズらの協力のもと体系付けられた。
心臓にも、脳がある
講師
はら みづほ Mizuho Hara
プロデューサーのコメント
この講座で学ぶこと・得られること
講座の構成
- コヒーランスとは、何なのか?
- 共感とは、何をどうすることなのか?
- 途方に暮れる
- その場を立ち去る
- 説教する
- どちらかに加勢する
- 仲裁に入ろうとして玉砕する
講座の受講
ココロジカル ・プラクティス
内容
- ココロジカル・プラクティス(全4回)講座 (合計8時間)
- プレセッションへのアクセス
- HPLメンバーによる渾身の劇場動画(全4話)
- オリジナル「フィーリング&ニーズ」シート
- 各回の学びを深めるワークシート
- クイックコーヒーランスの誘導音声
- ココロジカル・コミュニティへのアクセス(Facebook)
- 講座への生涯アクセス
Wisdom Commons Lab
メンバーシップ
内容
- ココロジカル ・プラクティス講座の内容の全て
- オンデマンドプログラムへのオールアクセス (¥250,000以上の価値)
- 日次、週次、月次で開催される実践会への自由参加権
- メンバー同士の勉強会・実践会の自由開催・自由参加権
- 新規プログラム企画会議やWCL運営会議への自由参加権